Makanan Untuk Wanita Ini Dapat Menyuburkan Kandungan

Setiap pasangan suami istri pasti ingin mempunyai keturunnan,tetapi ada juga perempuan yang tidak bisa mengandung karena sang perempuan yang mandul atau juga sang suami yang mandul.tetapi sekarang sudah jamannya modern dengan cara bayi tabung,atau yang lainnya tetapi dengan cara bayi tabung juga tidak semuanya berhasil ada juga yang tidak berhasil.tetapi jika anda ingin dengan cara yang mudah beberapa makanan yang dapat menyuburkan agar mempunyai anak atau keturunnan sebagai berikut;

1.makanan yang mengandung zinc

Kandungan minjeral zinc ini sangat penting sekali dalam proses meningkatkan kesuburan,tetapi banyak orang yang tidak tahu bahwa makanan yang mengandung zinc ini memiliki peranan untuk mengatur siklus tanda-tanda haid menjadi teratur sedangkan siklus haid yang teratur itu bisa meningkatkan kesuburan pada wanita ,makanan yang mengandung mineral zinc sebagai berikut;telur,susu,dan produk-produk yang terbuat dari susu,daging merah,daging putih,dan kacang-kacangan murni.

2.makanan yang mengandung asam lemak omega 3

Memperbanyak makanan yang mengandung omega 3 dapat mempercepat kehamilan,karena mengkomsumsi makanan yang mengandung omega 3 itu dapat memperlancar peredaran darah dan untuk mensuplai kebutuhan cairan dalam tubuh.sedangkan peredaran darah yang lancar itu bisa membantu hormone estrogen dalam memproduksi lebih banyak sel telur agar bisa dibuahi dengan mudah,makanan yang mengandung omega 3 diantanya ialah;buah alpukat,minyak zaitun,kacang-kacangan,almond, kenari.

3.makanan yang mengandung vitamin B

Sudah banyak sekali penelitian yang sudah membuktikan hubungan erat antara vitamin B dengan kesuburan alat reproduksi,hal ini berlaku bagi pasangan suami istri bahwa mengkomsumsi makanan-makanan yang mengandung vitamin B antar lain ialah;gandum dan makanan sejenisnya,ikan laut,kacang-kacangan,dan telur.

Itudia beberapa makannan yang dapat menyubuirkan kehamilan semoga bermanfaat.

Sumber : http://www.pancarkanpesonamu.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *